Jsi krásně a nádherně utvořen.
Není to tak dávno, co jsem se rozhodla, že potřebuju svoji vlastní mantru. Něco, co by bylo osobní a smysluplné, že bych mohla sama sobě přinést útěchu a lásku, stejně jako můj kožen v přítomném okamžiku. Bible říká: "jsi strašně a nádherně utvořen," a tak jsem to trochu pozdvyhla "jsi krásně a nádherně utvořen." Říkám si to pro sebe po celou dobu a tohle mi opravdu pomáhá najít klid v mém vědomí, že jsem dokonalá taková jaká jsem, a že nepotřebuju nic kromě toho, co mám uvnitř sebe.
Cíl: V tomto novém roce, přijdi s mantrou, která bude jen tvoje. Každý den se dívej do zrcadla a opakuj si to pro sebe.